パッショナリスト島貫かずみ

格上げおしゃれプランナー

パッショナリスト

島貫かずみです。

 

前にも書きましたが、

ファスティング（プチ断食）終わりました！

全部で10日間…！

長かったけど，身体が変わったし，

胃と腸が休めた気がするし，

痩せたし（笑）

やってよかったです！

 

未知の世界って怖いけど

飛び込んでみると案外いけるものですね！

 

次は何に挑戦しようかな～♡

 

さて，今日は，

茨城県つくば市で

格上げメイク体験会でした！

つくばにお住まいのお二人が参加してくださいました♡

眉の長さに驚き！

アイメイクに驚き！

そして，

「私…今までなにやってたんだろう…」

という名言いただきました（笑）

 

そうなんですよね…

私も最初にこれを知ったとき，

「もっと早く知りたかった…」

ただただ，そう思いました…。

 

たぶん，20歳の頃に知っていたら，

人生変わっていたんじゃないかな？

ほんとに。

 

でも！大丈夫です！今からでも！！！

人生100年時代ですから！（笑）

 

これからの人生で，何回メイクするんだろ？

と考えたら，フルメイクを学べる

格上げ１級講座13万円ってものすご～く安く感じちゃうんですよね…。

 

それ以上にお得なのがこの格上げメイク体験会♪

なんとパレット付きで5400円です♪

 

体験会では主に眉をやりますが，

眉ってほんとメイクの8割を決めるというくらい

大切なパーツなんですよね。

 

そしてお待ちかね！お二人のBrfore＆Afterがこちら！

 

え～！小顔になってる～！

とっても優しい印象に～♡

 

「きつく見られるのが悩み…」

という方はけっこういらっしゃいますが，

それって自己流メイクのせいかも？

 

格上げメイクで印象をコントロールしてみませんか？

 

今日もありがとうございました♪

 

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島貫かずみです。

以前ファスティング（プチ断食）をしいたのですが、

その終盤のこと…

 

７日目はいよいよ酵素ドリンクのみで，

固形物を何も食べない一日でした…！

 

ドSなツンデレ夫に，夕食時の最も空腹時間に

「スーパー行ってこい」と言われたりしたけど…（笑）

意外と大丈夫でした…！

 

人間の身体って不思議。

あれだけお菓子やらコーヒーやらパスタやら食べていた人が…ね。

 

そしてその翌日は、おかゆで復食でした。

おかゆなのに，びびって少しずつゆっくりいただきました。

染み渡りましたね～。

 

胃や腸も少しお休みできたかな～？

 

美味しいものは大好きなので，

ここからまた頑張ってね♡（笑）

 

となると，ここからはリバウンドに注意です。。。。

 

吸収が良くなってしまっている自信があります（汗）

 

リバウンドと言えば，

実は体重だけではなく，

「印象」もリバウンドしやすいんですよね。

 

格上げの講座で，せっかく自分に似合う服や

効果的な話し方を学んでも，

ついついいつもの状態に戻りがち…

なのが印象なんです。

 

人間は変化を嫌う生き物なんてことも言いますよね。

（これに関しては人によると思いますがｗ）

 

クセってなかなかとれないです。

 

だから講座を受けて下さったあとも

このメルマガを読んで思い出して欲しいな～と思っています。

 

しかし，メルマガだけじゃなかなかね，ってことで，

今まで私の格上げ講座を受講してくださった方大集合！

ランチ会でもやろうかな～と考えています。

 

日程決まり次第ご連絡しますので，

チェックしてみてくださいね～♡

（絶対行きたい！という方はこっそり日程リクエストくださいね♡）

 

気まぐれ開催ですが，

こういったコミニュティにも入っていただけます格上げ講座♡

 

チェックしてみてくださいね～！

https://ameblo.jp/hello-hafaadai/entry-12414031909.html

 

今日もありがとうございます！

 

 

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島貫かずみです。

 

昨日から始まったファスティング（プチ断食）

ドキドキ…♡

Facebook，ブログ，インスタ等で

食事等アップしていきますので

もし興味ある方は見てみてくださいね～♡

 

さて，

昨日は，雨の中ですが，

格上げ体験お茶会in水戸

開催しました！

ファスティング中なので，カフェインはNG！

いつもはコーヒー派ですが，

カモミールティーを飲みましたよ！（笑）

 

なんか，基本縛られるのって嫌いなんですが，

こうやって図らずもいつもと違ったものに挑戦できるのは

なんかワクワクします（笑）

 

ファッションでもこんなことがあります。

格上げの顔計測や骨格診断で，

「こういうのが似合います」

と言われて，

今まで着たことなかったけど着てみて，

似合ったときの

新しい自分を発見したときの，

ちょっぴり恥ずかしい，でもワクワク感！

 

なんかとても似てるな～と思いました（笑）

 

知らなかったら一生挑戦しなかったであろう服たち…。

 

NGがわかると，縛られてしまうのでは…

と思いがちですが，実は広がるほうが多いんじゃないかな？

 

先日も，講座受講後久しぶりにお会いした方が，

「こんな服着たことなかったけど，

診断で似合うって言われたので買ってみたら，

周りからとっても評判いいんですよ～♡」

と教えてくださいました♡

 

そう，

周りからの扱いも変わってしまうくらいの

格上げ効果♡

 

協会理念の

「美しく豊かな人生へ格上げ」

まさに人生が変わる人が後を絶たない講座です♡

 

7/24（水）のファッション編　水戸

お申し込み受付中です♡

https://ameblo.jp/hello-hafaadai/entry-12414031909.html

 

昨日の体験会でリクエストいただき，

7/10(水）10~13時で

２級話し方編開講決定致しました♡

水戸です。

 

空いてる方はラッキー！

こちらからお申し込みください♡

https://www.agentmail.jp/form/pg/10465/1/

 

開催リクエストも引き続き受付中です♡

 

この夏，印象チェンジしてみませんか？♡

 

今日もありがとうございました！

 

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島貫かずみです。

 

突然ですが，私，

今週…

ファスティングしています（笑）

 

ファスティングというと，

何も食べない，

いわゆる断食というイメージですが，

私のやるのは初心者バージョンで，

OK食材があり，

朝は抜く（酵素ドリンクのみ）のですが，

昼はOK食材を普通に食べてよくて，

夜は代替食を食べるという（←しかも美味しいらしい）

ゆる～いものです。

 

何も食べず，酵素ドリンクの日も１日だけあるんですがね。

他はまあその日に向けた準備期間という感じなんですかね。

 

コーヒー大好きな私は，カフェインを抜くというのが

一番辛そうです…！！！

あ，あと肉もだ～。きつい～。

 

で，先週から準備で，それらNG食材を控えめにしています。

ついついコーヒーに手が伸びがちですが，

なんとか耐えています（笑）

なんだかもう10年前になりますが，妊婦時代を思い出しますね。

いやしかし，カフェインを取らないと，眠い…気がする（笑）

 

それにしても，今回気づいたのですが，

小麦粉や砂糖，添加物って，

本当になんにでも使われているんですね！

 

そばは一応OK食材なんですけど，

100％そば粉の10割そばってほとんど売ってなくて…。

 

ほとんどつなぎで小麦粉が使われているんですよね～。

 

キリがないからと，あまり気にしたことないけど，

添加物はほんと～になんでも入ってる。

 

しょうゆやみそにも入っちゃうんだからもうどうしたらいいか…（笑）

 

でもせっかくなので，この機会に，

調味料等も見直してみようと思っています。

 

ほんと食品って，これがだめあれがだめ，

と思ったらこれがいい，とか…。

コーヒーとかお酒なんて，「少量ならむしろいい」とか

よく聞きますよね（笑）

 

逆に，テレビでやったダイエット食品が

次の日スーパーでなくなったり…。

 

情報に振り回されるって，

ほんと困る！（笑）

 

これって，ファッションも同じじゃないですか？

 

雑誌で，

「ユニ〇ロ，G〇，無〇良品で買うべきリスト」

の特集があったと思ったら，

「30すぎたらプチプラはNG」

とか…！

 

あと，雑誌のコーデってレベル高かったりしません？

ゆる＋ゆるなんて，

私が着たらただのおデブにしか見えない…

 

雑誌のモデルさんやマネキンが着ていて素敵だと思って同じものを買ったのに，

全然違うことに…

 

なんて経験がある方，多いのではないでしょうか？

 

だって顔もスタイルも違うからね…！

 

ああ，そうそう，

ファッション雑誌読むとき，

モデルさんの顔を指で隠すと，

冷静にお洋服だけを見ることができますよ♪

 

こんな風に♪

 

ついつい好みの顔のモデルさんが着ている服がかわいく見えてしまいますからね（笑）

 

顔のパワーってほんとすごいよね（笑）

 

話が逸れましたが，

情報が多すぎて，

振り回されがちな現代だからこそ！！！

 

私は格上げの理論をおすすめしたいのです！

 

格上げの理論を知れば，

多くの情報に振り回されることなく，

自分の軸を持ってお洋服を選べるようになります！

 

ハイブランドだろうがプチプラだろうが，

自分に似合う形，色を見つけられます♡

 

体験会では，

顔計測は１カ所のみしかできませんが，

顔のタイプがわかるとこんな風に簡単に服を選べる，

ということを実感していただけます♡

 

お悩み別の似合うアクセサリーについても

お話しています♡

 

格上げ体験お茶会は

7/11（木）10:30～水戸

 7/11格上げ体験お茶会in水戸

参加費3240円です♪

 

開催日程リクエストも受付中♡

 

7/11には痩せてるかな～（笑）

 

皆様のご参加をお待ちしております♡

今日もありがとうございました♡

 

 

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格上げおしゃれプランナー

パッショナリスト

島貫かずみです。

 

前の記事でも書きましたが，先日，

東京でのイベント

ミラクルビューティーフェスタに

格上げ骨格診断ブースで

出展させていただきました！

 

たくさんの方にお会いできました♪

 

イベントで骨格診断させていただいたんですが，

ご自身の骨格に合ったファッションをお話すると，

やはり今回も，

「あ～そういうのよく着てます！」

「あ～そういうの好きです！」

などと，

皆様，感覚で，自分を素敵に魅せる服

をわかっていらっしゃることが多かったです！

 

たまに

「え～そっち～？」

という方もいらっしゃいますが，

その方はたいていお若い方（笑）

 

若いうちは，ある意味なんでも似合うので，

違ったタイプの服を着ていることもありますが，

ある程度の年齢になってくると，

やはり違和感が出てきて，

自然とよく着ている服や褒められる服は，

自分に似合ったものになってきているんですよね…！

 

特に先日はビューティーフェスタということで

美意識の高い方が多かったから

余計にそう感じたのかもしれませんが！

 

「むしろ今日の服装，バッチリですね！」

という方も何人かいらっしゃいました！

 

そうすると，

今後も結果的に選ぶ服はそんなに変わらない，

ということになるんですが…

 

同じ服でも，

「本当に似合っているのかな？」

と思って着ているのと，

「こういう理由で，私に似合っている！」

と自信を持って着ているのとでは，

全然オーラが違うんです！

 

自分の骨格はこれだから，

こういうのが似合う。

 

自分の顔タイプはこれだから，

ここはこうなっていたほうが似合う。

 

そうやって理論で納得して選べようになると，

素敵オーラが何倍にもなります♡

 

ぜひ，格上げおしゃれプランナー協会認定講座

２級ファッション編で，理論を手に入れてくださいね♡

詳しくはこちらから（私のブログに飛びます）

https://ameblo.jp/hello-hafaadai/entry-12414031909.html

 

まずは体験したい！という方は

体験会にお越し下さい♡

https://ameblo.jp/hello-hafaadai/entry-12431213093.html

 

今日もお読みいただきありがとうございました！

 

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格上げおしゃれプランナー

パッショナリスト

島貫かずみです。

 

6/16(日)に東京浜松町で開催の

「ミラクルビューティーフェスタ」

に「格上げ骨格診断ブース」で出展しました！

 

10:30のオープニングには

フルート演奏もしました。

 

そう，実は私趣味でフルートを吹きます♡

（実はと言いつつご存知の方も多いかも？（笑））

先日，二重奏＋ピアノでカフェコンサートを行いました♪

（緑が私です♪）

 

いや～お客さんが近くて，

しかも初対面の方ばかりで，

久しぶりに緊張してしまいました！

 

緊張すると口が固くなってしまい，

いい音が出ませんね～！

なんとかすぐに回復させましたが…！

焦りました！

 

楽器でも人前で話すときも，

「体のリラックス」って大事なんですよね。

 

体がガチガチだと

声もガチガチになりがち…。

 

棒立ちで話すって，

逆に自分で難易度を上げているのです…！

 

だから私は，

人前で話すとき，

なるべくウロウロ歩きます。

 

動いているものを目で追う習性を利用して

注目してもらえるという利点もあるし，

歩くことによって，

体の力が棒立ちよりもいい感じに抜けるのです♪

 

話を聞いているほうの立場からすると，

「お，こっちに来た！寝てられないぞ！」

っていうのもありますよね（笑）

 

高校の古典の先生が，

ずっと端の教卓で微動だにせず…

非常に眠かったのを思い出します（笑）

 

緊張して体がガチガチになっているなと思ったら，

歩いたりジェスチャーをして動いてみてくださいね～！

 

詳しくは，

格上げおしゃれプランナー協会認定講座２級

話し方編でお伝えしています！

https://ameblo.jp/hello-hafaadai/entry-12414031909.html

 

今日もありがとうございました♪

 

 

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格上げメイクの仕上げにおすすめ♡

M・A・Cのミネラライズスキンフィニッシュ

ソフト＆ジェントル（フェイスパウダー）

 

【ネコポス 送料無料】 マック ミネラライズ スキンフィニッシュ[M・A・C MAC ハイライト ライトスカペード ソフト&ジェントル] 価格:3,480円 (2019/6/12 09:09時点) 感想(41件)

目の外側こめかみのあたりにちょっとのせるだけで

どこから見ても

ツヤ肌が完成♡

 

 

格上げおしゃれプランナー

パッショナリスト

島貫かずみです。

 

格上げメイク体験会in水戸

開催しました～！

「え～こんなに長いんですか？！」

「そんなところ気にしたことなかった～！」

いつも通りそんな驚きのお声が連発でした～！

 

格上げメイクでは，

目の縦横の長さ，

それから，目と目の間の距離。

 

主にその二つで

眉の長さや角度の付け具合が決まります♡

 

今までなんとなくで描いていた眉。

ベースと眉でお顔の印象の８割

を決めるとも言われています！

 

自分のお顔の印象に合った眉にするだけで，

皆さんガラリと印象が変わられます！

 

初めての眉，

鏡をのぞいたときの

ぱあ～♡っとお花が開く感じ，

大好物です！！！

 

さて，掲載許可をいただいた方のみですが，

Before＆Afterをご覧ください！

 

きつく見られてしまうこともあるとのことだった

Iさん！

とっても優しい印象になりました♡

 

キムタク似の素敵な瞳をお持ちの

Sさん♡

キムタクの瞳を活かした

素敵な目元にドキッ♡

 

 

もちろん人それぞれパーツが違うので，

少人数個別対応で

とにかく眉をしっかり自分で描けるようにお伝えします♪

 

あなたのお顔の魅力を引き出す眉，

体験してみませんか？

 

次回メイク体験会は

茨城県つくば市です！

メイクパレット付で5400円はお得すぎ！

お申し込みはこちらから

 7/3格上げメイク体験会inつくば

 

 

いきなりメイクは恥ずかしい…という方は，

お気軽に体験お茶会に来てくださいね♪

 6/24格上げ体験お茶会in水戸

 7/11格上げ体験お茶会in水戸

 

 

今日もありがとうございました♪

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格上げおしゃれプランナー

パッショナリスト

島貫かずみです。

 

 

目線やジェスチャーのポイントを抑えてからは、

たとえ緊張していても、

そう見えない振る舞いができるようになりました。

 

緊張していて、

あ、手が震えてるな、

顔が真っ赤になっているだろうな、

と思うと、

余計に緊張してしまうものなんですよね。

 

緊張していたとしても，

緊張していないように見えている、

と思うと、緊張もとけていくのです。

 

人をじゃがいもと思う、とか、

手の平に人という字を書く、とか（笑）

 

いろいろやってもダメだった私のような方、

格上げおしゃれプランナー協会認定講座２級

話し方編でお待ちしております♡

 

今日もありがとうございました。

 

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